Salat med kylling, svampe, stegte løg og gulerødder

0
4095
Køkken Verden
Kalorieindhold 92,9 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 60 minutter
Proteiner * 6,5 gr.
Fedtstoffer * 8,8 g
Kulhydrater* 4,4 gr.
Salat med kylling, svampe, stegte løg og gulerødder

En solid proteinsalat fra de tilgængelige fødevarer. Det spises med det samme og vil helt sikkert gå til toppen af ​​dine yndlingsopskrifter. Sammensætningen er enkel: kylling, æg, svampe, løg og gulerødder.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Skræl svampene, vask og skær i skiver. Varm vegetabilsk olie i en stegepande og tilsæt svampe, steg dem til de er gyldenbrune.
trin 2 ud af 5
Skræl gulerødder og løg. Hak løget fint, riv gulerødderne på et groft rivejern. Svits løg og gulerødder, til de er møre.
trin 3 ud af 5
Kog fileten til den er mør, afkøl derefter og skær den i tern.
trin 4 ud af 5
Hårdkogte æg, skræl og skær i tern. Kombiner svampe, æg, kylling og ristede løg og gulerødder i en skål.
trin 5 ud af 5
Vask grønne og hak fint med en kniv. Tilsæt grøntsager, salt efter smag og mayonnaise i en skål, rør rundt og salaten er klar.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *