Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salat med kylling, agurk, tomater og kinakål

Salat med kylling, agurk, tomater og kinakål

0
569
Køkken Verden
Kalorieindhold 38,7 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 30 minutter.
Proteiner * 3,9 gr.
Fedtstoffer * 2,5 gr.
Kulhydrater* 4 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Salat med kylling, agurk, tomater og kinakål
Indhold

En let og sund salat kan laves af kyllingefilet, kinakål og andre grøntsager. Et frisk og nærende måltid til at diversificere dit hjemmebord. Tjek denne enkle opskrift!

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Kog kyllingefilet til det er mørt i let saltet vand. Afkøl derefter kødet og skær det i små stykker. Vi kom dem i en salatskål.
trin 2 ud af 5
Vi vasker kinakålen og hakker den fint. Tilsæt produktet til den kogte filet.
trin 3 ud af 5
Vi vasker grøntsagerne og lader dem tørre. Skær agurkerne i tynde skiver. Tomater kan skæres i kvarte. Vi sender ingredienserne til salaten.
trin 4 ud af 5
Vi renser peberfrugten fra frøene. Vi skærer det i tynde og lange strimler. Vi lægger en fælles tallerken.
trin 5 ud af 5
Tilsæt en skefuld dåse majs til fadet. Salt salaten, krydr med olie og bland forsigtigt. Udført, du kan tjene!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *