Kyllingesalat med croutoner og kinakål

0
935
Køkken europæisk
Kalorieindhold 178,4 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 30 minutter.
Proteiner * 14,7 g
Fedtstoffer * 12,8 g
Kulhydrater* 11,8 g
Kyllingesalat med croutoner og kinakål

Denne salat er hurtig og let at tilberede. Alle ingredienserne til det er tilgængelige og kan findes i hvert køleskab. Hvis der pludselig kommer gæster, er denne slags godbidder perfekt.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Vi sætter kyllingebryst til kogning. For at gøre dette, sænk brystet i kogende vand og kog ved medium temperatur i 25-30 minutter. Mens kyllingen koger, lad os begynde at lave kiks. Skær skorpen af ​​hver skive brød. Skær den resterende krummer i terninger på halvanden til to centimeter i størrelse. Hæld vegetabilsk olie i en bradepande, varm den til den er varm og smid tern af hvidt brød deri. Under konstant omrøring brunes croutonerne på alle sider. Hæld de rødmede croutoner på en flad tallerken i et lag, så de ikke blødgøres. Hvis der ikke er tid, kan du bruge færdige kiks i en pakke. Bedre hvis de er med ostesmag.
trin 2 ud af 5
Vi adskiller kinakålen til blade. Skær den sarte bladdel i større strimler, skær de hårde hvide årer mindre.
trin 3 ud af 5
Afkøl det kogte kyllingebryst og skær det i små stykker på tværs af fibrene.
trin 4 ud af 5
I en dyb salatskål kombineres hakket kinesisk kål, stykker kogt kylling og kiks. Vi fylder ingredienserne med mayonnaise og blander forsigtigt.
trin 5 ud af 5
Inden servering drysses fintrevet ost og pyntes med cherrytomathalvdele. Du kan også dekorere med dine yndlingsgrøntsager.

God appetit!

 

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *