Kyllingesalat med croutoner og kinakål
0
935
Køkken
europæisk
Kalorieindhold
178,4 kcal
Portioner
4 port.
Madlavningstid
30 minutter.
Proteiner *
14,7 g
Fedtstoffer *
12,8 g
Kulhydrater*
11,8 g
Denne salat er hurtig og let at tilberede. Alle ingredienserne til det er tilgængelige og kan findes i hvert køleskab. Hvis der pludselig kommer gæster, er denne slags godbidder perfekt.
ingredienser
Madlavningsproces
Vi sætter kyllingebryst til kogning. For at gøre dette, sænk brystet i kogende vand og kog ved medium temperatur i 25-30 minutter. Mens kyllingen koger, lad os begynde at lave kiks. Skær skorpen af hver skive brød. Skær den resterende krummer i terninger på halvanden til to centimeter i størrelse. Hæld vegetabilsk olie i en bradepande, varm den til den er varm og smid tern af hvidt brød deri. Under konstant omrøring brunes croutonerne på alle sider. Hæld de rødmede croutoner på en flad tallerken i et lag, så de ikke blødgøres. Hvis der ikke er tid, kan du bruge færdige kiks i en pakke. Bedre hvis de er med ostesmag.
God appetit!