Salat med kylling, ost, agurk og kinakål

547

Køkken Verden

Kalorieindhold 99,1 kcal

Portioner 2 port.

Madlavningstid 35 minutter

Proteiner * 6,5 gr.

Fedtstoffer * 7,6 gr.

Kulhydrater* 3,9 gr.

Indhold

For elskere af lette og let at forberede salater anbefaler jeg at tilberede en usædvanlig lækker salat med kylling, ost, agurk og kinakål. Salaten viser sig saftig, frisk og sprød, passer godt til kødretter.

ingredienser

Madlavningsproces

Vask agurkerne, tør dem, skær halerne og hak dem fint. Vask peberfrugten, tør den, fjern kernerne og kernerne, og hak den fint. Skræl løgene, skyl og hak dem. Skær kinakålen i tynde skiver. Læg grøntsagerne i en salatskål.

Kog kyllingæg i saltet vand, afkøl godt, skræl, hak fint. Vask kyllingefileten, kom den i en gryde, dæk til med vand, salt, sæt ilden på og bring det i kog. Brug en hulske til at fjerne skummet, reducer varmen og kog i 20 minutter. Afkøl kødet og skær det i små tern.

Tilsæt hakket kylling og kyllingæg til resten af ingredienserne. Smag til med salt og peber, smag til med mayonnaise og bland godt. I stedet for mayonnaise kan du bruge naturlig yoghurt eller creme fraiche.

Fordel salaten i portionsplader. Skær "Brynza" -osten i tern og pynt salaten ovenpå.

Salat med kylling, ost, agurk og kinakål

ingredienser

Madlavningsproces

Lignende opskrifter

Rejer, tomat og mayonnaisesalat

Krabbesalat med majs og æble

Pile af hvidløg med svampe

Krabbesalat med majs, æg og æble

Puffesalat med røget kylling, tomater og ost

Cæsarsalat med røget kylling, croutoner og tomater

Kylling, ananas og valnødssalat

Skinke og koreansk gulerodssalat

Stegt agurkesalat

Salat med blæksprutte, æg, agurk og kinakål

Obzhorka salat med kylling og svampe

Græsk salat med mozzarella

Efterlad en kommentar