Kyllingesalat med stegte løg og gulerødder

0
3744
Køkken europæisk
Kalorieindhold 111,9 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 20 minutter.
Proteiner * 6,7 g
Fedtstoffer * 8,7 g
Kulhydrater* 6,1 gr.
Kyllingesalat med stegte løg og gulerødder

Store salater er en god mulighed til morgenmad eller aftensmad. Salat med kylling og stegte løg, selvom det er moderat højt i kalorier, viser sig at være saftigt og meget velsmagende. Det er også vigtigt, at salaten tilberedes hurtigt og af velkendte produkter.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Kog kyllingefilet i saltet vand, tøm derefter vandet af, afkøl fileten.
trin 2 ud af 6
Skær den færdige kylling i mellemstore tern.
trin 3 ud af 6
Før hvidløg gennem en presse.
trin 4 ud af 6
Hak løget fint, steg det i en gryde, til det er gyldenbrunt.
trin 5 ud af 6
Riv gulerødderne på dette tidspunkt på et medium rivejern, tilsæt dem til løgene og lad dem simre i cirka 5 minutter.
trin 6 ud af 6
I en salatskål blandes filet, stegte løg med gulerødder, hvidløg. Retten er klar til servering. God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *