Salat med muslinger og rucola

0
678
Køkken europæisk
Kalorieindhold 155,6 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 20 minutter.
Proteiner * 10,3 g
Fedtstoffer * 19 gr.
Kulhydrater* 3,8 g
Salat med muslinger og rucola

Tilhængere af en diæt og sund kost vil helt sikkert lide salaten med muslinger og rucola. Muslinger passer godt til resten af ​​ingredienserne, og i sidste ende får vi en interessant, saftig og meget velsmagende forret.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Optø de frosne muslinger, drys dem med citronsaft.
trin 2 ud af 6
Riv ruccola og salat med vores hænder i små stykker.
trin 3 ud af 6
Skær cherrytomater og mozzarella i halve.
trin 4 ud af 6
Vi sender alle ingredienserne i en dyb skål, bland forsigtigt.
trin 5 ud af 6
Til dressing i en blender kombineres basilikum, pinjekerner, parmesanost, olivenolie og hvidløg. Vi fylder salaten med den resulterende blanding.
trin 6 ud af 6
En udsøgt salat med muslinger og rucola er klar! God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *