Konserveret muslingesalat

0
655
Køkken europæisk
Kalorieindhold 44,3 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 25 minutter
Proteiner * 4,8 gr.
Fedtstoffer * 0,8 gr.
Kulhydrater* 4,6 gr.
Konserveret muslingesalat

Fisk og skaldyr er et must-have for en sund kost. Muslingebaserede salater er meget velsmagende. Og for at forenkle madlavningsprocessen kan du bruge dåsemuslinger. Med grøntsager og urter viser de sig utroligt lækker. Og vigtigst af alt, med sundhedsmæssige fordele!

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Inden madlavning vaskes og rengøres alle grøntsager og urter grundigt. Vi fjerner skallen fra løget, og vælg frø fra peberfrugten og skær kernen ud.
trin 2 ud af 5
Slib nu peberfrugten. Vi skærer det i strimler, og vi skærer dem i firkanter.
trin 3 ud af 5
Skær løget på samme måde.
trin 4 ud af 5
Persille og dild med en finthakket kniv.
trin 5 ud af 5
Læg salatblade i bunden af ​​salatskålen. Vi åbner en krukke muslinger og lægger dem på bladene. Tilføj andre produkter og bland. Smag salaten til med muslingesylt. Tilsæt salt og peber efter smag, hvis det ønskes.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *