Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salat med kinakål, røget kylling og croutoner

Salat med kinakål, røget kylling og croutoner

0
592
Køkken europæisk
Kalorieindhold 146,1 kcal
Portioner 8 havn.
Madlavningstid 10 min.
Proteiner * 25 gr.
Fedtstoffer * 10,5 g
Kulhydrater* 6,6 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Salat med kinakål, røget kylling og croutoner
Indhold

Pekingkål bruges til at tilberede en bred vifte af sunde, lette at forberede, interessante salater. Jeg foreslår, at du laver en hurtig salat med kinesisk kål, røget kylling og croutoner. I stedet for mayonnaise kan du bruge græsk yoghurt som dressing.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Tilbered den mad, du har brug for.
trin 2 ud af 7
Skyl kinakålen under rindende vand og lad den tørre. Hak kålen i tynde strimler. Overfør til en dyb salatskål.
trin 3 ud af 7
Læg de kogte koreanske gulerødder i en salatskål.
trin 4 ud af 7
Fjern skindet fra det røget kyllingebryst, adskil kødet fra knoglerne og skær det i små tern. Læg i en salatskål.
trin 5 ud af 7
Skræl hvidløg. Før den skrællede hvidløg gennem en presse eller riv med et fint rivejern. Tilføj til salat.
trin 6 ud af 7
Smag salaten til med mayonnaise, bland godt.
trin 7 ud af 7
Server den tilberedte salat i portioner, pynt med færdiglavede croutoner ovenpå. Kiks kan tilberedes uafhængigt af brød eller brød, skæres i tern eller strimler og tørres i en gryde eller i ovnen. Men det vil tage længere tid at tilberede en appetitlig ret.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *