Salat med tigerrejer og avocado

0
532
Køkken europæisk
Kalorieindhold 71,6 kcal
Portioner 2 port.
Madlavningstid 15 minutter.
Proteiner * 6,1 gr.
Fedtstoffer * 8,2 gr.
Kulhydrater* 4,8 gr.
Salat med tigerrejer og avocado

En salat med saftig tiger og rejer viser sig at være meget nærende og rig på nyttige elementer. Forretten er hurtig og let at tilberede. Ideel til en let og sund middag.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Kog tigerrejer i kogende vand med sort peber. Tilberedningstiden er 3-4 minutter. Derefter afkøler vi og rengør produktet.
trin 2 ud af 5
Fjern forsigtigt skrællen fra avocadoen, tag pitten ud og skær frugten i mellemstore tern.
trin 3 ud af 5
Vi vasker isbjerget salat, lader det tørre og river det med hænderne i små stykker.
trin 4 ud af 5
Bland olivenolie og honning i en separat skål, indtil den er glat.
trin 5 ud af 5
Læg ingredienserne jævnt på de portionerede tallerkener. Salt evt. Hæld med en dressing af honning og olie. Salaten er klar til servering.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *