Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tun og kapersalat

Tun og kapersalat

0
658
Køkken europæisk
Kalorieindhold 55,8 kcal
Portioner 2 port.
Madlavningstid 15 minutter.
Proteiner * 8,2 gr.
Fedtstoffer * 2,3 gr.
Kulhydrater* 3,9 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Tun og kapersalat
Indhold

Sådan en salat tilberedes på et øjeblik. Det er fantastisk til en hurtig sund snack. Kapers "sætter" salatens stemning og giver den en lys, mindeværdig smag.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 4
Skyl cherrytomaterne, tør dem og skær dem i kvarte. Skyl agurkerne, tør dem og skær dem i skiver, som derefter skæres i kvarte.
trin 2 ud af 4
Skyl grønne salatblade, tør dem og riv dem i små stykker med hænderne. I en dyb salatskål lægges kvarteret af cherrytomater, stykker agurk og grøn salat. Tilføj kapers.
trin 3 ud af 4
Fjern tunen fra krukken, mos den i små stykker med en gaffel, kom den i en salatskål med resten af ​​ingredienserne.
trin 4 ud af 4
Hæld salaten med balsamicoeddike efter smag, drys med en knivspids salt og sort peber. Rør forsigtigt og server. Det anbefales ikke at udsætte serveringen i lang tid, da salaten mister sin friskhed og frigiver væske.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *