Tun og rødbønnesalat

0
768
Køkken europæisk
Kalorieindhold 86 kcal
Portioner 2 port.
Madlavningstid 15 minutter.
Proteiner * 9,6 gr.
Fedtstoffer * 2,9 gr.
Kulhydrater* 8,8 g
Tun og rødbønnesalat

Der er ingen tvivl om, at denne salat er en alsidig ret. Og det er meget let at bevise. For det første vil det passe perfekt til både den festlige og hverdagsmenu. Og for det andet kan det indtages når som helst på dagen: både til morgenmad og til middag.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Vi åbner dåsebønnerne og slipper af med overskydende væske. Fjern bønnerne fra krukken og skyl med vand.
trin 2 ud af 7
De dåse peberfrugter skal skæres i tern.
trin 3 ud af 7
Skær salaten på samme måde.
trin 4 ud af 7
Fjern tunen på dåse og ælt den med en gaffel.
trin 5 ud af 7
Vi tager en salatskål og putter alle ingredienserne i den. En lille mængde olie tilbage fra tunfisk på dåse skal bruges som dressing.
trin 6 ud af 7
Det er tilbage at tilsætte salt og peber og blande alt grundigt.
trin 7 ud af 7
Salaten er næsten klar. Lad det brygge inden servering.

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *