Salat med tun, æg og agurk

0
819
Køkken europæisk
Kalorieindhold 182,1 kcal
Portioner 3 havn.
Madlavningstid 25 minutter
Proteiner * 12,4 gr.
Fedtstoffer * 13,3 gr.
Kulhydrater* 3,3 gr.
Salat med tun, æg og agurk

Når gæsterne uventet kigger forbi, og du hurtigt skal bygge en let frokost, kan du servere en salat med tun og frisk agurk til hovedretten. Sådan en salat tilberedes hurtigt og spises lige så hurtigt, alle elsker den for sin enkelthed i udførelsen, ømhed og ikke-triviel smag.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Vask den friske agurk og skær den i mellemstore tern. Det er ikke nødvendigt at fjerne huden.
trin 2 ud af 5
Kog kyllingæg i saltet vand i 12 minutter. efter kogning. Læg dem straks i koldt vand ved hjælp af en hulske for at gøre dem lettere at rengøre senere. Skræl æggene og skær i tern af samme størrelse som den friske agurk.
trin 3 ud af 5
Hæld olien ud af dåsefisken, mos tunen med en gaffel.
trin 4 ud af 5
Kombiner tun, agurk, æg og mayonnaise i en skål eller salatskål. Til smag, om nødvendigt, tilsæt en knivspids salt.
trin 5 ud af 5
Kast tun- og agurkesalaten forsigtigt for at undgå udtværing af æggene. Server salaten kold.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *