Æggesalat, tun, agurk

0
751
Køkken europæisk
Kalorieindhold 76,1 kcal
Portioner 6 havn.
Madlavningstid 20 minutter.
Proteiner * 6,3 gr.
Fedtstoffer * 3,7 gr.
Kulhydrater* 5,8 gr.
Æggesalat, tun, agurk

Navnet på salaten taler for sig selv. Dette minimum af ingredienser giver en rig, saftig smag. Et vigtigt punkt er en luftpude fremstillet af isbergblade, mod hvilken salaten er særlig velsmagende, samt en interessant dressing baseret på yoghurt. Sådan en salat kan med succes serveres på et festligt bord.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 10
Kog æggene i 10-12 minutter, indtil æggeblommen er tæt. Afkøl helt og skræl. Del æggene i hvidt og æggeblomme. Skær egernene i små stykker. Ælt æggeblommerne med en gaffel i krummer. Vi vasker agurkerne, tørrer dem, renser dem fra den øverste mørkegrønne skræl. Skær frugtkødet i små tern. Hvis der frigives overskydende juice, skal den drænes.
trin 2 ud af 10
Vask isbergsalaten, tør den og skær den i tynde korte strimler. Hak grønne løg med en skarp kniv. Pil løgene, skær dem i tynde, gennemsigtige stykker og mariner. For at gøre dette skal du lægge løget i en lille skål, drys med en knivspids salt, sukker, hæld æbleeddike i og bland grundigt. Vi går i 10-15 minutter.
trin 3 ud af 10
For at forberede dressingen i en separat beholder blandes naturlig yoghurt, sennep, sort peber, salt og lidt citronsaft efter smag.
trin 4 ud af 10
Vi blander alle komponenterne godt med et piskeris - der opnås en flydende, homogen sauce.
trin 5 ud af 10
Alle salatprodukter kan blot blandes i en salatskål og hældes over saucen. Og du kan lægge dem lagvis i en serveringsring for større æstetik. For at gøre dette skal du lægge den skiverne Iceberg salat i det første lag i ringen.
trin 6 ud af 10
Hæld lidt med den tilberedte sauce.
trin 7 ud af 10
Dernæst lægger vi tunen, præ-moset med en gaffel. Kom det syltede løg på tunen, lidt presset fra marinaden.
trin 8 ud af 10
Drys med hakkede grønne løg og tilsæt proteinstykkerne. Hældes med sauce.
trin 9 ud af 10
Vi lægger terninger af agurker, hælder saucen over igen.
trin 10 ud af 10
Drys tæt ovenpå med smuldret æggeblommer, som bliver det sidste lag. Vi pynter overfladen med en kvist af dit yndlingsgrønt. Dette kan f.eks. Være persille eller dild. Servering af salaten anbefales umiddelbart efter servering, indtil agurkerne begynder at udstråle en masse saft.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *