Rødbedesalater med smør

0
776
Køkken europæisk
Kalorieindhold 46,6 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 40 minutter
Proteiner * 1,2 gr.
Fedtstoffer * 3,4 gr.
Kulhydrater* 6,7 g
Rødbedesalater med smør

Roer betragtes med rette som et lager af vitaminer. Og det er ikke overraskende, da dette produkt indtager en førende position inden for indholdet af nyttige mikroelementer og vitaminer. Derudover hjælper regelmæssigt forbrug af rødbeder til at forbedre funktionen af ​​mange organer og rense blodet. Salaten, der præsenteres for din opmærksomhed, vil ideelt set passe ind i menuen for en person, der overvåger hans helbred og figur.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 4
Vi tager mellemstore rødbeder, skyller dem under rindende vand og sender dem til kogning i en halv time.
trin 2 ud af 4
Roer skal afkøles, skrælles.
trin 3 ud af 4
Skræl løg og hvidløg, hak derefter - skær løget i små tern, før hvidløg gennem en presse.
trin 4 ud af 4
Riv rødbederne på et medium rivejern, tilsæt hakket løg med hvidløg til, krydr med vegetabilsk olie og lidt eddike. Bland alt godt. Hvis det ønskes, kan salaten pyntes med hakkede krydderurter.

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *