Rejer, avocado og tomatsalat

En usædvanlig kombination af avocado, rejer og tomater i en salat har længe været en klassiker. Denne ret serveres på mange europæiske restauranter. Men du kan roligt tilberede det derhjemme, selvom du ikke er sikker på dine kulinariske færdigheder. Alle nyttige vitaminer og mineraler kombineres og bevares ideelt i fadet. Og det er ganske enkelt at forberede det ved hjælp af vores opskrifter.

Top 10 mest brugte ingredienser i salater

Produkt 100g Kcal Protein Fedtstoffer Kulhydrater
Avocado 160 2 14.66 1.83
Friske rejer 71 13.6 1 0.9
Olivenolie 898 0 99.8 0
cherrytomater 15 0 0 3.5
Arugula 25 2.6 0.7 2.1
Citronsaft 33 0.6 0.2 3.9
Citron 30 0.7 0.2 7.7
Citron 34 0.9 0.1 3
Bladsalat 16 1.5 0.2 3.1
Hvidløg 14.9 0.7 0 3