Sorrel- og spinatkålsuppe

0
805
Køkken Russisk
Kalorieindhold 117 kcal
Portioner 6 havn.
Madlavningstid 50 minutter
Proteiner * 7,9 gr.
Fedtstoffer * 8 gr.
Kulhydrater* 5,1 gr.
Sorrel- og spinatkålsuppe

Sådan kålsuppe kan koges med kød og den vegetariske version uden. Med kødbouillon bliver suppen mere rig og tilfredsstillende. Derudover er sorrel og spinat meget rig på vitaminer og næringsstoffer.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Vask kødet og dæk med vand, lad det simre over medium varme, fjern periodisk skummet fra bouillonens overflade med en ske. Skræl løget og skær det i små tern. Skræl gulerødderne, vask og riv på et groft rivejern. Varm en bradepande, hæld solsikkeolie i, steg løg og gulerødder.
trin 2 ud af 5
Skræl kartoflerne, skær dem i tern og send dem til bouillonen. Efter 10 minutter tilsættes løg og gulerod under omrøring i suppen.
trin 3 ud af 5
Vask sorrel og spinat, skåret i strimler. I den samme stegepande, hvor løg og gulerødder blev stegt, hældes lidt mere olie i, kom spinaten og sorrelen, drys med peber, lad det simre i 2-3 minutter. Overfør derefter syrre og spinat til en gryde og kog til kartoflerne er møre.
trin 4 ud af 5
Knæk et æg i en skål, ryst det med en gaffel. Kålsuppen omrøres, langsomt hældes det sammenpiskede æg deri, koges i 3-5 minutter. Smag til med salt efter smag.
trin 5 ud af 5
I slutningen af ​​tilberedningen tilsættes hakkede krydderurter efter smag. Server den færdige suppe med creme fraiche og brød.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *