Jordbær- og banansmoothie i en blender
0
192
Køkken
Verden
Kalorieindhold
63,3 kcal
Portioner
2 port.
Madlavningstid
5 minutter.
Proteiner *
1,7 gr.
Fedtstoffer *
1,1 gr.
Kulhydrater*
11,1 gr.
Smoothie, som en tyk cocktail baseret på friske bær, frugt og mælk, indeholder mange vitaminer og næringsstoffer, så den er forberedt ikke kun for at slukke tørsten, men også som en let eftermiddagssnack, middag eller tilføjelse til morgenmad. Banan giver drikken en sødme og tyk konsistens, så der er ikke behov for sukker. Antallet af ingredienser kan ændres efter din smag, du kan eksperimentere. Drikken er fuld og kold og tilberedes derfor af kølede eller delvist frosne fødevarer. Smoothies tilberedes kun med en blender.
ingredienser
Madlavningsproces
Drik for dit helbred!