Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tyrkiet bøf i en bradepande, paneret

Tyrkiet bøf i en bradepande, paneret

0
550
Køkken Verden
Kalorieindhold 116,6 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 40 minutter
Proteiner * 7,9 gr.
Fedtstoffer * 5,7 g
Kulhydrater* 19,1 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Tyrkiet bøf i en bradepande, paneret
Indhold

Denne opskrift giver dig mulighed for at bevare kødets naturlige smag og ikke afbryde det med krydrede krydderier og krydderier. Panerede bøffer er hurtige og lette at tilberede og egner sig til kalkunbryst.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Vask kalkunfilet under rindende vand, tør med køkkenrulle og skær i bøffer 1-1,5 centimeter tykke.
trin 2 ud af 6
Pisk hvert stykke kød, salt og krydr.
trin 3 ud af 6
Forbered ingredienserne til paneringen. I en separat skål piskes æggene med lidt salt. Læg mel og brødkrummer på separate underkopper. Rul først kalkunfileten i mel.
trin 4 ud af 6
Dyp derefter bøffen i det sammenpiskede æg.
trin 5 ud af 6
Rul derefter i brødkrummer og send til en forvarmet pande.
trin 6 ud af 6
Grill bøfferne ved middel varme på begge sider, til de er gyldenbrune. Bøfferne er sprøde udenpå og saftige indeni.
God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *