Suppe med friske porcini -svampe og nudler

0
1126
Køkken Østeuropæisk
Kalorieindhold 115,1 kcal
Portioner 6 havn.
Madlavningstid 55 minutter
Proteiner * 2,9 gr.
Fedtstoffer * 7,5 g
Kulhydrater* 15 gr.
Suppe med friske porcini -svampe og nudler

Absolut vegetarisk magert suppe fremstillet af grøntsager, svampe og nudler vil appellere til dem, der ikke kan lide supper baseret på fede kødbouillon. Det er ikke særlig højt i kalorier, det er også velegnet til dem, der følger deres figur.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Sorter svampene, skræl og vask i koldt vand. Vælg den mængde mellemstore porcini-svampe, der kræves til suppen.
trin 2 ud af 5
Hæld 2-3 spsk i gryden, hvor suppen tilberedes. vegetabilsk olie uden lugt. Skræl gulerødderne, vask dem, skær dem i halvcirkler og tilsæt kogende olie. Vask løget, skræl og skær i flere stykker, tilsæt til gulerødderne, bland. Steg grøntsagerne til løgene er gennemsigtige.
trin 3 ud af 5
Skær porcini -svampene i små stykker og tilsæt grøntsagerne i en gryde, steg svampene ved middel varme til de er møre.
trin 4 ud af 5
Skræl, vask og skær kartoflerne i tynde segmenter. Tilsæt kartofler til grøntsagerne og svampene i en gryde, hæld det hele med koldt vand, så giver svampene deres aroma til bouillonen. Når suppen koger tilsættes salt efter smag. Kog suppen i cirka 10-15 minutter. På 5 min. inden madlavningens ende, kom en håndfuld nudler i suppen, og hvis det ønskes, finthakket dild.
trin 5 ud af 5
Lad suppen afkøle til den er varm, og du kan servere den med creme fraiche og friske krydderurter.

God appetit!

 

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *