Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Supper
  3. ➠ Første måltid
  4. ➠ Rødbeder uden kød

Rødbeder uden kød

0
1007
Køkken Østeuropæisk
Kalorieindhold 39,7 kcal
Portioner 5 havn.
Madlavningstid 30 minutter.
Proteiner * 1,5 gr.
Fedtstoffer * 0,2 g
Kulhydrater* 8 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Rødbeder uden kød
Indhold

Tilhængere af en sund og kostholdende diæt vil helt sikkert lide kødfri rødbeder. Suppen ifølge denne opskrift er lav i kalorier og på samme tid nærende og tilfredsstillende. Blandt andet vil en sådan suppe spare værtinde tid og kræfter, fordi den er enkel og hurtig at lave.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Forbered alle de ingredienser, der er nødvendige til tilberedning af rødbeder.
trin 2 ud af 7
Vask kartoflerne, skræl dem, skær dem i små tern. Skræl løget, hak det fint. Vask rødbeder og gulerødder, skræl, riv. Hak kålen fint. Skræl og hak hvidløg.
trin 3 ud af 7
Hæld vand i en gryde, bring det i kog, tilsæt kål der.
trin 4 ud af 7
Varm en bradepande, hæld vegetabilsk olie i, steg løgene, indtil de er gennemsigtige, tilsæt gulerødder og rødbeder, lad det simre, indtil det er gyldenbrunt i et par minutter.
trin 5 ud af 7
Hæld kartofler i en gryde, kog i 10 minutter.
trin 6 ud af 7
Kom derefter stegningen i en gryde, bland.
trin 7 ud af 7
I slutningen af ​​tilberedningen tilsættes hvidløg og laurbærblad til rødbedesuppen, og smages til med salt og peber. Bland alt grundigt igen og sluk for varmen. Giv rødbederne uden kød lidt bryg, og du kan hælde suppen i portionsplader.

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *