Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Dej
  3. ➠ Pizzadej
  4. ➠ Pizza dej PP opskrift

Pizza dej PP opskrift

0
806
Køkken Verden
Kalorieindhold 181 kcal
Portioner 2 port.
Madlavningstid 25 minutter
Proteiner * 11,5 g
Fedtstoffer * 8,9 gr.
Kulhydrater* 29,6 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Pizza dej PP opskrift
Indhold

For pizzaelskere, der holder øje med deres figur, vil jeg helhjertet anbefale en opskrift på en mør dej. Processen med at lave en diætdej er skandaløst enkel. At lave en lavkaloripizzadej kræver den mindste mængde tilgængelige ingredienser.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Kom den nødvendige mængde blød hytteost i en dyb beholder, og tilsæt derefter salt og tør sennep, knæk et kyllingæg. Rør godt rundt til det er glat ved hjælp af et piskeris.
trin 2 ud af 5
Formal den nødvendige mængde havregryn i en kaffemølle eller blender, og tilsæt derefter til de flydende ingredienser.
trin 3 ud af 5
Ælt til en blød elastisk dej. Lad det svulme i cirka 15 minutter, og fordel det derefter jævnt over en cirkel på en silikoneunderlag eller bagepapir.
trin 4 ud af 5
Læg derefter din yndlingsfyldning i et jævnt lag. Læg diætpizzaen i den forvarmede ovn og bag den til den er mør.
trin 5 ud af 5
Afkøl den færdige lavkaloripizza lidt og server den i portioner.

Spis lækkert, tab dig let!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *