Stegede kartofler med boletus
0
574
Køkken
Østeuropæisk
Kalorieindhold
69,7 kcal
Portioner
4 port.
Madlavningstid
75 minutter
Proteiner *
2,2 gr.
Fedtstoffer *
8,5 gr.
Kulhydrater*
11,8 g
Denne solide ret kan tilberedes af både frisk boletus og frosne. Hvis vi bruger friske, skal du først koge dem. I tilfælde af frosne svampe er optøning påkrævet. Klar stuvede kartofler med duftende boletus skal drysses med friske krydderurter - dette tilføjer farver og friske vitaminer.
ingredienser
Madlavningsproces
Vi renser friske boletus -svampe med en kniv fra snavs, skærer områder ud med defekter. Vi vasker svampene i flere farvande for at fjerne snavs og restforurening. Hvis vi bruger frosne råvarer, optøder vi dem først i mikrobølgeovnen eller ved stuetemperatur. Væsken, der er adskilt efter afrimning, skal tømmes. Skær de tilberedte svampe i stykker af vilkårlig form og kog i tredive minutter ved langsom kogning. Glem ikke at skumme og røre rundt. Efter kogning foldes boletusen i et dørslag og lader vandet løbe ud. Varm vegetabilsk olie i en dyb bradepande og kom svampe deri. Steg til det meste af fugtigheden er fordampet fra boletus. Dette vil tage cirka femten minutter.
Skræl løgene, skyl og tør. Skær det i små tern og hæld det over svampene. Tilsæt salt og sort peber efter smag, rør rundt og steg videre, indtil løgstykkerne bliver gennemsigtige. Det vil tage cirka ti minutter. Sørg for at røre svampemassen, da den let brænder på. Tilsæt om nødvendigt mere vegetabilsk olie til gryden.
God appetit!