Hytteostgryde PP med banan
0
1193
Køkken
Russisk
Kalorieindhold
81,8 kcal
Portioner
4 port.
Madlavningstid
80 minutter
Proteiner *
5 gr.
Fedtstoffer *
4,6 gr.
Kulhydrater*
12,5 g
Denne grydeopskrift er sukkerfri og bruger banan til sødme. I stedet for mel tilsættes semulje. Lidt appelsin kombineret med en banan giver retten en eksotisk smag. Gryden viser sig at være mør og saftig, på ingen måde ringere i smagen end den traditionelle version.
ingredienser
Madlavningsproces
Appelsinen skal vaskes godt med en blød børste. Fjern skallen tyndt med en særlig kniv eller et fint rivejern. Vær forsigtig, kun et overfladisk appelsinlag er nødvendigt, rør ikke den hvide skræl. Skræl derefter appelsinen, adskil den i skiver, fjern den hvide film og vener, kom den resterende masse i dejen. Brug en stavblender til at slå hele massen igennem, indtil den er fuldstændig homogen.
Vi vender tilbage til de udskudte proteiner. De skulle have kølet godt af nu. Pisk dem med en røremaskine ved høj hastighed med et nip salt. Du bør få et tæt, stabilt skum, der danner toppe. Vi flytter proteinmassen ind i dejen med en spatel. Ælt med hånden med omhyggelige cirkulære bevægelser fra top til bund.
Vi tager den færdige gryde ud af ovnen og lader den stå på bordet for at afkøle helt i formen. Når den er afkølet, er den ikke så skrøbelig og kan serveres uden at ødelægge dens udseende. Det anbefales at skære i portioner med en skarp kniv for ikke at beskadige snittet med bananskiver. Du kan hælde honning over, hvis det ønskes.
God appetit!