hjem
➠ Kasserolle
➠ Hytteost gryde
➠ Mel uden banan hytteost gryderet

Mel uden banan hytteost gryderet

2279

Køkken Russisk

Kalorieindhold 74,6 kcal

Portioner 8 havn.

Madlavningstid 80 minutter

Proteiner * 5,4 gr.

Fedtstoffer * 4 gr.

Kulhydrater* 8,7 g

Indhold

Selv under en diæt kan du glæde dig selv med slik, hvis du reducerer kalorieindholdet i den færdige ret. Hytteostgryde med banan på grund af mangel på mel i opskriften viser sig at være diæt. Og selvom der er få kalorier i det, forbliver smagen og aromaen den samme. Prøv det!

ingredienser

Hytteost 500 gr. Æg 4 ting. Banan 3 stk. Citronsaft 1 spsk Honning 3 spsk

Madlavningsproces

Mal hytteost med æg og honning. Der kan tilsættes mere honning efter smag.

Skær bananerne i skiver. Læg bananer i bunden af et ildfast fad, drys bananer med citronsaft, læg halvdelen af dejen ovenpå. Læg derefter endnu et lag bananer på dejen, drys med citronsaft, hæld den resterende halvdel af dejen ovenpå.

Forvarm ovnen til 200 grader, bag gryden i 45 minutter.

Når gryden er klar, fjernes den fra formen. Lad bagværk køle lidt af. Du kan dekorere bananostgryden med honning og valnødder. Skær i portioner - og server! Du vil helt sikkert elske diætgryden!