Hytteost gryde med græskar uden semulje

0
2057
Køkken Russisk
Kalorieindhold 153,4 kcal
Portioner 6 havn.
Madlavningstid 120 minutter
Proteiner * 6,8 g
Fedtstoffer * 3,9 gr.
Kulhydrater* 26,7 g
Hytteost gryde med græskar uden semulje

Et særpræg ved græskarostgryden er naturligvis dens anvendelighed. Kombinationen af ​​nærende og helbredende græskar med en kilde til protein og sunde fedtstoffer, hytteost, kan ikke undgå at tiltrække tilhængere af en sund livsstil. Desuden tilberedes bagværk i denne opskrift uden tilsætning af semulje og mel, hvilket gør det endnu mere kost.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 8
Skær græskarret i små tern. Vi kom det i en gryde, hæld lidt vand. Lad græskarret simre med låget lukket, til det er blødt.
trin 2 ud af 8
Fjern det derefter fra varmen, og brug en blender til at purere det.
trin 3 ud af 8
Pisk æg med sukker, tilsæt hytteost, bland grundigt.
trin 4 ud af 8
Når græskarpuréen køler lidt af, hældes den i den tilberedte dej, blandes.
trin 5 ud af 8
Smør bagefadet med olie, hæld græskarostdejen deri.
trin 6 ud af 8
Vi satte i ovnen i 25 minutter (temperatur - 200 grader).
trin 7 ud af 8
Bag gryden til den er gyldenbrun. Derefter tager vi det ud af ovnen, overfører det til et fad, lader det køle lidt af.
trin 8 ud af 8
En solrig duftende ostemasse gryde med græskar uden mel er klar! God fornøjelse!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *