hjem
➠ desserter
➠ desserter
➠ Cottage cheese gryderet i et krus i mikrobølgeovnen

Cottage cheese gryderet i et krus i mikrobølgeovnen

5923

Køkken Russisk

Kalorieindhold 259,5 kcal

Portioner 2 port.

Madlavningstid 15 minutter.

Proteiner * 8,5 gr.

Fedtstoffer * 3,7 gr.

Kulhydrater* 53,4 gr.

Cottage cheese gryderet i et krus i mikrobølgeovnen

Indhold

Du kan nemt tilberede fantastiske desserter ved hjælp af mikrobølgeovnen, og i stedet for de sædvanlige bageplader er smukke krus eller skåle perfekte. Selv et barn kan lave sådan en dessert, du skal bare blande de nødvendige ingredienser, vente et par minutter, og du kan nyde en lækker dessert!

ingredienser

Hytteost 150 g Æg 1 pc. Semulje 2 spsk Soltørrede bær 2 spsk Melis 1 spsk

Madlavningsproces

Det er bedre at kombinere alle ingredienserne i en dyb skål, så det vil være praktisk at ælte dem. Adskil proteinet fra æggeblommen, tilsæt sukker og pisk det med en mixer i et kraftigt skum.

Kombiner semulje, hytteost og æggeblomme i en separat skål. Bland alt godt, indtil det er glat med en røremaskine.

Vi kombinerer den resulterende masse med proteiner, tilføjer tørrede bær og blandes med forsigtige bevægelser fra bund til top for ikke at udfælde proteinerne. I stedet for tørrede kan du bruge friske eller frosne bær efter eget valg.

Vi vælger retter, der passer til en mikrobølgeovn, det er bedst at bruge keramik eller porcelæn uden forgyldte elementer. Vi bruger keramiske skåle. Smør dem med smør og fordel dejen, fyld skålene 2/3. Vi satte i en mikrobølgeovn i 5-7 minutter ved en effekt på 800 watt.