Hytteost og græskar muffins
0
2762
Køkken
amerikansk
Kalorieindhold
80,9 kcal
Portioner
6 havn.
Madlavningstid
70 minutter
Proteiner *
6,9 gr.
Fedtstoffer *
4,1 gr.
Kulhydrater*
7,2 gr.
På Internettet kan du finde et stort antal opskrifter til en række forskellige boller. Jeg vil ikke bare dele en lækker, men også en sund opskrift på hytteost og græskarmuffins. Desserten er lav i kalorier. Delikate kager kan nydes af dem, der følger en diæt og overvåger deres ernæring.
ingredienser
Madlavningsproces
Forbered alle de ingredienser, du har brug for til at lave græskarostmuffins. Vask og tør græskarret. Skræl den med en grøntsagsskræller eller skarp kniv. Skær det skrællede græskar i mellemstore terninger. Kom det hakkede græskar i en dyb bradepande, dæk med vand og tilsæt sødemiddel. Kog, tildækket, i 15 minutter.
Fyld silikoneformene med den tilberedte dej til 2/3 af højden og sæt dem i en forvarmet ovn til 180 grader. Bag muffinsene i cirka 25 minutter. Kontroller paratheden med et træspyd. Efter at tiden er gået, skal du omhyggeligt fjerne muffinsformene fra ovnen, afkøle lidt og derefter fjerne den fra silikoneformene.
Nyd de sunde muffins!