
Stykker græskar med sukker og citron i ovnen
En let græskar dessert med en interessant smag. Citron tilføjer en behagelig syrlig note. Det er især godt om vinteren, når det kombineres med aromatisk varm te.
Et veltilberedt og nærende ovnbagt græskar er en af yndlingsretterne for både voksne og børn. Ved hjælp af vores udvalg af opskrifter kan dette enkle måltid serveres forskelligt hver gang. Brug sukker, honning, marmelade, prøv forskellige muligheder og lav mad for sjov. Ud over smagen, glem ikke produktets nytteværdi - græskar indeholder trods alt en enorm mængde næringsstoffer, vitaminer, makro og mikroelementer.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
---|---|---|---|---|
Græskar | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
Honning | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Melis | 399 | 0 | 0 | 100 |
Kanel | 208.8 | 2 | 1.2 | 27.5 |
Vegetabilsk olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Smør | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Citron | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Hvidløg | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Æbler | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
orange | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |