Græskarjuice med frugtkød gennem en juicer til vinteren

0
2015
Køkken Østeuropæisk
Kalorieindhold 63,2 kcal
Portioner 3 l.
Madlavningstid 50 minutter
Proteiner * 0,3 g
Fedtstoffer * gr.
Kulhydrater* 15,7 g
Græskarjuice med frugtkød gennem en juicer til vinteren

Græskarjuice er en sund drink, der indeholder en stor mængde vitaminer og mineraler. Græskarjuice kan laves derhjemme på flere måder. I dag vil jeg dele en opskrift på græskarjuice med frugtkød gennem en juicer.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Til saft vælges saftige og unge dessertgræskarvarianter. Vask græskaret grundigt i koldt rindende vand, tør det med et rent køkkenhåndklæde, og skræl det derefter med en grøntsagsskræller eller skarp kniv. Skær det skrællede græskar på langs og fjern kernerne og kernerne.
trin 2 ud af 6
Skær det skrællede græskar i små, mellemstore stykker.
trin 3 ud af 6
Kom det tilberedte græskar i en dyb gryde med en tyk bund og dæk med koldt drikkevand, så det dækker græskarret helt. Kom gryden med grøntsager over moderat varme og bring det i kog. Skru derefter ned for varmen og lad græskarret simre i cirka 20-25 minutter.
trin 4 ud af 6
Fjern forsigtigt det kogte græskar fra vandet med en hulske, kom det i en lille skål, og afkøl derefter lidt.
trin 5 ud af 6
Før det afkølede græskar gennem en saftpresser. Hæld grøntsagsmassen i en gryde med en tyk bund, tilsæt den nødvendige mængde granuleret sukker og citronsyre, bland grundigt. Fortynd derefter med den nødvendige mængde drikkevand, sæt ilden på og kog saften i cirka 5 minutter. Vask glassene grundigt i varmt vand og steriliser derefter i et vandbad eller en mikrobølgeovn.
trin 6 ud af 6
Hæld den varme græskarjuice forsigtigt i rene krukker. Hæld kogende vand over lågene eller kog dem, og rul derefter sammen med en sømmaskine. Vend saftboksene på hovedet og pak dem ind i et varmt tæppe. Lad i denne form i cirka 12-15 timer, og overfør derefter glassene til opbevaring på et mørkt, køligt sted.

Nyd en sund drink!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *