And i stykker med boghvede i ovnen

0
2656
Køkken Verden
Kalorieindhold 162,6 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 60 minutter
Proteiner * 8,7 g
Fedtstoffer * 17,3 g
Kulhydrater* 10,6 gr.
And i stykker med boghvede i ovnen

Normalt bager alle hele and, med eller uden fyld. Fjerkræet er dog ikke mindre velsmagende, hvis du bager det i stykker sammen med et tilbehør. For eksempel med boghvede. For aroma og smagsrigdom tilsættes svampe og løg. Du kan bage retten både i en stor form og i portionsgryder.

 

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 11
Vask andeskroppen, tør den for overskydende fugt og skær den i små portioner. Skær overskydende fedt af. Vi kom stykkerne i en dyb skål.
trin 2 ud af 11
Bland sojasovsen og tomatsovsen i en separat beholder. Bland godt indtil glat. Hæld den resulterende masse i en skål med andestykker og bland grundigt, så hele fuglen smøres med sauce. Lad ænderne marinere i tredive minutter ved stuetemperatur.
trin 3 ud af 11
Varm en bradepande med lidt vegetabilsk olie på komfuret. Kom andestykkerne i saucen heri og steg i et par minutter for at sætte skorpen. Vend derefter alle stykker og steg i et par minutter på den anden side. Vi lukker låget og simrer i fyrre til femogfyrre minutter ved den laveste temperatur. Kødets fibre skal blødgøre.
trin 4 ud af 11
Imens ænderne stuver, skrælles løgene. Vi vasker det, tørrer det og skærer det i små tern.
trin 5 ud af 11
Tør champignonerne af med en fugtig klud og skær i små stykker.
trin 6 ud af 11
Opvarm lidt lugtfri vegetabilsk olie i en separat stegepande og hæld løgene deri. Steg under omrøring til gennemsigtig. Tilsæt derefter de hakkede champignoner, bland og fortsæt med at lave mad i yderligere femten minutter. i slutningen af ​​tilberedningen tilsættes salt og sort peber.
trin 7 ud af 11
Vi vasker boghvede med rindende vand. Hæld råvasket korn på bunden af ​​formen eller gryderne.
trin 8 ud af 11
Læg de stegte andestykker på den.
trin 9 ud af 11
Kom en stegt blanding af løg og svampe ovenpå. Når vi lægger, efterlader vi lidt ledig plads på toppen, da boghvede vil stige i volumen.
trin 10 ud af 11
Hæld vand i en sådan mængde, at det lidt dækker det øverste lag. Luk med låg eller stram med folie.
trin 11 ud af 11
Forvarm ovnen til 180 grader på forhånd. Vi lægger formen på en rist i en allerede varm ovn og bager i en time. Vi tager det færdige fad ud af ovnen. Åbn låget og server varmt.
God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *