Andeskiver med honning i ovnen
0
3210
Køkken
Verden
Kalorieindhold
152,9 kcal
Portioner
4 port.
Madlavningstid
90 minutter
Proteiner *
11,2 gr.
Fedtstoffer *
26,4 gr.
Kulhydrater*
7,8 g
Marinade med tilsætning af honning er fantastisk til andekød. Det tilføjer et strejf af sødme og blødgør fibrene. For piquancy og aroma tilføjer vi også frisk revet ingefær, hvidløg og appelsinsaft. Grundlaget for marinaden er sojasovs. Med dette tilbehør er andestykkerne meget saftige, bløde og velduftende. Kartoffelmos er ideel til pynt.
ingredienser
Madlavningsproces
Tilberedning af marinaden. Læg sojasovsen i en skål. Skyl appelsinen med varmt vand for at ekstrahere mere juice. Skær citrus i to og pres saften ud. Hæld det i en skål med sojasovs. Varm honningen i mikrobølgeovnen til flydende tilstand og hæld den i en skål efter appelsinsaften. Vi blander alt sammen.
Vi lægger stykker fjerkræ i en skål og fylder det med den tilberedte marinade. Bland med dine hænder og smør hvert stykke med en duftende væske. Vi lukker skålen med andestykkerne med et låg eller strammer med husholdningsfilm og sætter i køleskabet i fire til fem timer for at marinere. Ideelt set om natten.
God appetit!