And med æbler og ris i ærmet i ovnen
0
2756
Køkken
Verden
Kalorieindhold
203 kcal
Portioner
6 havn.
Madlavningstid
120 minutter
Proteiner *
8,2 gr.
Fedtstoffer *
18,4 g
Kulhydrater*
31,4 g
En fremragende festret er bagt and. Vi forbereder fyldet til fjerkræ fra ris og æbler. For aroma og accentsmag foreslår vi også at tilføje et par appelsinskiver. Du skal marinere slagtekroppen på forhånd, så kødfibrene når at suge i den krydrede marinade. Og vi anbefaler at bage i ærmet: det forstyrrer ikke dannelsen af en gylden skorpe, det bevarer saftigheden perfekt, beskytter ovnen mod stænk af fedt.
ingredienser
Madlavningsproces
Når anden er marineret, skal du forberede fyldet. For at gøre dette skal ris koges i saltet vand. Kog i ti til femten minutter, indtil den er halvkogt. Grynene skal være smuldrende, men ikke grødet. Efter tilberedning sættes risene i et dørslag og skylles med koldt vand. Lad vandet løbe ud. Vask sure æbler, tør dem og skær dem i kvarte. Vi fjerner frøkapslerne. Derefter skærer vi æblemassen i stykker. Skræl appelsinerne, del dem i skiver, som vi så også skærer i stykker. I en skål kombineres ris, knuste æbler og appelsiner. Salt og peber efter smag. Fyldet er klar.
God appetit!