
And med boghvede i folie i ovnen
En ret simpel, men altid lækker ret, du får fra and og boghvede. På trods af sin enkelhed er denne ret en stor succes ved alle slags ferier og fester.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fedtstoffer | Kulhydrater |
---|---|---|---|---|
Boghvede | 114.6 | 4 | 0.8 | 22.8 |
Løg | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Vegetabilsk olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Æbler | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Hvidløg | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Friske champignoner | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Creme fraiche | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Adjika | 59.3 | 1 | 3.7 | 5.8 |
Soya sovs | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
Sesam | 565 | 19.4 | 48.7 | 12.2 |