hjem
➠ Fisk retter
➠ Lyserød laks i ovnen
➠ Bagt lyserød laks PP

Bagt lyserød laks PP

1132

Køkken europæisk

Kalorieindhold 102,8 kcal

Portioner 3 havn.

Madlavningstid 40 minutter

Proteiner * 18,5 g

Fedtstoffer * 11,9 gr.

Kulhydrater* gr.

Indhold

Fisk er et uundværligt produkt for dem, der søger at spise rigtigt. Det er ikke finurligt og let at forberede. For eksempel kan du tage lyserød laks og bage den med citron og krydderier, du får en saftig og velsmagende ret til enhver lejlighed.

ingredienser

Lyserød laks 250 - 300 gr. Havsalt smag Citronsaft 2 spsk Rosmarin 2 tsk Krydderier (valgfrit) smag Olivenolie 1 spsk

Madlavningsproces

Optø den lyserøde laks fuldstændigt, vask, rengør, skær finner og hoved af. Skær slagtekroppen i bøffer, der er 3-3,5 centimeter tykke.

Drys fisken med salt, rosmarin, andre krydderier efter smag og hæld citronsaften over, rør rundt. Hvis du har tid, kan du lade den lyserøde laks marinere et stykke tid.