Blomkål og kyllingefilet
0
851
Køkken
europæisk
Kalorieindhold
159,1 kcal
Portioner
4 port.
Madlavningstid
60 minutter
Proteiner *
11,2 gr.
Fedtstoffer *
12,7 g
Kulhydrater*
8,6 gr.
En gryde med kød og grøntsager betragtes som en af de mest sunde måltider. En af mulighederne for sådan en sund ret er at lave kyllingegryde med blomkål i ovnen. Takket være denne tilberedningsmetode bevares det maksimale antal sunde ingredienser i produkterne.
