Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Blomkålsgryde i en langsom komfur

Blomkålsgryde i en langsom komfur

0
896
Køkken Russisk
Kalorieindhold 81,6 kcal
Portioner 4 port.
Madlavningstid 30 minutter.
Proteiner * 4,4 gr.
Fedtstoffer * 4,5 gr.
Kulhydrater* 5,7 g
* pr. 100 gr. produkt
Blomkålsgryde i en langsom komfur
Indhold

Blomkål er et meget sundt produkt. Blomkålsgryder vil perfekt opfylde funktionen som morgenmad, frokost og let middag. Denne ret er let at tilberede, men den viser sig saftig, mør og aromatisk. Almindelige ingredienser, nem forberedelse og en langsom komfur er hele formlen til en lækker blomkålgryde.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Et blomkålshoved skal skæres i separate blomsterstande, skylles, fyldes med vand og sættes i brand. Kog i 5 minutter. Salt vandet lidt.
trin 2 ud af 6
Derefter tager vi den kogte kål op af vandet og adskiller den til endnu mindre blomsterstande.
trin 3 ud af 6
Kombiner kyllingæg og creme fraiche i en separat beholder. Tilsæt salt og sort peber efter smag. Bland ingredienserne til en homogen blanding.
trin 4 ud af 6
Smør multicookerskålen med vegetabilsk olie. Det er mere bekvemt at gøre dette med en silikone børste. Kom blomkålen deri. Dæk kålblomstringerne med æg-cremefraiche dressing ovenpå.
trin 5 ud af 6
Mal hård ost. Hæld det derefter over toppen af ​​dressingen. Vi indstiller "Steg" -programmet på multikogeren og koger gryden i 20 minutter.
trin 6 ud af 6
Server den færdige blomkålgryde varm til bordet.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *