Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Courgetter
  4. ➠ Courgettegryde med Adyghe -ost

Courgettegryde med Adyghe -ost

0
1448
Køkken Russisk
Kalorieindhold 94,7 kcal
Portioner 8 havn.
Madlavningstid 40 minutter
Proteiner * 4,5 gr.
Fedtstoffer * 7,4 gr.
Kulhydrater* 10,2 g
* pr. 100 gr. produkt
Courgettegryde med Adyghe -ost
Indhold

Delikat courgettegryde og Adyghe -ost kan serveres til morgenmad samt en snack. Retten tilberedes hurtigt og med et minimum af produkter!

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 3
Vi skyller courgetten grundigt, skræller den, passerer den gennem et groft rivejern og presser den ud af saften. Vi gnider også Adyghe -osten. Vi blander ingredienserne sammen.
trin 2 ud af 3
Tilsæt hakket hvidløg, creme fraiche, mel, salt, peber til courgette og ost, og knæk også æggene. Bland indholdet grundigt. Derefter dækker vi bagepladen med olie, hælder dejen heri og sender den til ovnen i 25-30 minutter. Vi bager ved en temperatur på 180 grader.
trin 3 ud af 3
Vi tager gryden ud af ovnen, lader den køle lidt af, deler den derefter i portioner og serverer varm. God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *