hjem
➠ Zucchini
➠ Courgetter
➠ Courgettegryde med hakket kød til børn

Courgettegryde med hakket kød til børn

4716

Køkken Russisk

Kalorieindhold 76,2 kcal

Portioner 5 havn.

Madlavningstid 60 minutter

Proteiner * 6,5 gr.

Fedtstoffer * 7,6 gr.

Kulhydrater* 1,4 gr.

Indhold

Lækker og let courgettegryde med kød er perfekt til babymad. Hvis du tilføjer flere krydderier til sammensætningen eller tilbereder en lækker sauce separat, vil voksne helt sikkert lide gryden. Du vil bogstaveligt talt bruge en halv time på at forberede et lækkert og sundt måltid til hele familien.

ingredienser

Zucchini 1 pc. Hakket kød 0,5 kg Dild smag Æg 4 ting. Salt smag Vegetabilsk olie til smøring Persille smag

Madlavningsproces

Skræl først courgetten og skær den i store stykker.

Fjern kornene og hele midten fra courgetten. Hvis du tager en ung courgette, kan du efterlade den med frøene og midten.

Riv squashen på et groft rivejern, tilsæt lidt salt og kom skålen med courgette i køleskabet. Når zucchinien starter saften, skal du presse den ud og dræne saften.

Skyl greenerne i rindende vand, tør dem og hak dem fint med en skarp kniv.

Kombiner grøntsager, presset revet courgette og hakket kød i en skål.

Tilsæt rå æg til en skål med ingredienser, tilsæt salt og krydderier (valgfrit), og ælt derefter hakket kød godt, indtil det er glat.

Godt blandet hakket kød til en gryde ligner på billedet. Det er ret tæt og ensartet. Bageblandingens tæthed er stadig meget afhængig af hakket kød, jo mindre fedt hakket kød du tager, jo lettere og stærkere bliver gryden.