hjem
➠ Zucchini
➠ Courgetter
➠ Courgettegryde med kyllingebryst

Courgettegryde med kyllingebryst

0

1992

Køkken Russisk

Kalorieindhold 119,5 kcal

Portioner 8 havn.

Madlavningstid 90 minutter

Proteiner * 6,6 gr.

Fedtstoffer * 10,7 g

Kulhydrater* 10,7 g

Courgettegryde med kyllingebryst

Indhold

Zucchini gryderet med kyllingebryst er en let ret, der kan serveres til både morgenmad og aftensmad. Derudover vil denne ret perfekt passe ikke kun til hverdagen såvel som til den festlige menu. For at gøre gryden så velsmagende som muligt, skal du tilberede retten udelukkende af frisk ung zucchini.

ingredienser

Madlavningsproces

Vi vasker courgette, slipper af med huden og skærer dem derefter i ringe, der er en halv centimeter tykke.

Vi fordeler den skivede courgette i en separat skål, salt, peber, og bland derefter alt godt.

Skræl løget. Derefter skærer vi det i halve ringe. Vi skræller også hvidløg og hakker fint.

Nu tager vi kyllingefilet. Det skal skylles med koldt vand, tørres ved at lægge det på et køkkenrulle. Skær derefter fileten i tynde strimler.

Steg zucchinien i en forvarmet stegepande hældt med en lille mængde vegetabilsk olie, indtil den er gyldenbrun.

Steg derefter kyllingefilet med hakket løg og hvidløg separat i en gryde.

Vi vasker tomaterne og skærer dem i skiver.

Læg zucchinien i lag i en form smurt med vegetabilsk olie.

Kom tomaterne i det næste lag.

Næste - stegt kyllingefilet med løg og hvidløg.

Drys det hele med pinjekerner.

Det næste lag er revet ost.

Vi sender vores gryde til ovnen og bager den ved en temperatur på 190 grader, indtil den er gyldenbrun.

Retten er klar. Vi anbefaler at servere varmt.

Lignende opskrifter

Kartoffel, kylling og svampegryde i ovnen

Ostemasse gryde med havregryn

Ovn hytteost gryde

Revet courgettegryde i en gryde

Kartoffelgryde uden ost

Ostemasse gryde med kondenseret mælk

Curd gryde som i en have

Ostemasse gryde med ris

Zucchini-ris gryderet med hakket kød

Kartoffelgryde i en langsom komfur

Hytteostgryde med appelsinskal

PP ostemasse gryde i ovnen

Zucchini med tomater, ost og hvidløg i ovnen

Zucchini med tomater i ovnen

Zucchini gryde med tomater

Courgettegryde med ost og tomater

Zucchini med kød

Efterlad en kommentar