hjem
➠ Kasserolle
➠ Zucchini gryde
➠ Courgettegryde i dobbeltkedel

Courgettegryde i dobbeltkedel

887

Køkken Russisk

Kalorieindhold 44,2 kcal

Portioner 4 port.

Madlavningstid 50 minutter

Proteiner * 3,3 gr.

Fedtstoffer * 3,3 gr.

Kulhydrater* 2,6 gr.

Indhold

Damperen giver dig mulighed for at bevare smag og aroma af grøntsager, deres fordele. Denne store og velsmagende gryde med grøntsager og svampe er en god morgenmad for hele familien. Selv børn, der ikke altid spiser sunde grøntsager, vil elske det.

ingredienser

Zucchini 1 kg Paprika 1 pc. Friske champignoner 100 g Friske tomater 3 stk. Salt smag Malet sort peber smag Mozzarella ost 100 g

Madlavningsproces

Vask courgetterne grundigt og skræl dem af. Hvis frugterne ikke er unge, fjernes kernen med frø. Hak zucchinien i tern og overfør til en stor skål.

Vask peberfrugten, skær stilken med frø og skyl. Skær den i mellemstore firkanter og send den til zucchinien.

Rengør champignonhætterne og skyl dem under koldt vand. Skær i små stykker og tilsæt andre grøntsager.

Vask tomaterne, skær dem i tern og skær samtidigt det sted ud, hvor stilken er fastgjort.

Tilsæt salt og peber og rør alle grøntsager.

Overfør grøntsagerne til en dobbeltkedel, drys med revet ost ovenpå og kog i 30 minutter. Læg den varme gryde straks på tallerkener og server.

God appetit!

Lignende opskrifter

Curd gryde med bær

Courgettegryde med Adyghe -ost

Ostemasse gryde med rosiner og mel

Hytteost gryde med semulje og æbler

Courgette, hakket kød, tomat og ostegryde

Hytteost og risgryde med banan

Gulerodskande med hytteost i ovnen

Courgette og gulerodspande

Blomkålsgryde med ost

Ostemasse gryde PP

Courgettegryde med hytteost og tomater

Zucchini gryderet med kød

Zucchini gryde