Kategorier
Emner til vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Courgetter
  4. ➠ Revet courgettegryde i en gryde

Revet courgettegryde i en gryde

0
13384
Køkken Russisk
Kalorieindhold 138,9 kcal
Portioner 3 havn.
Madlavningstid 30 minutter.
Proteiner * 13 gr.
Fedtstoffer * 12,6 gr.
Kulhydrater* 2,2 gr.
* pr. 100 gr. produkt
Revet courgettegryde i en gryde
Indhold

Zucchini gryderet er en let, men tilfredsstillende ret til hele familien! For zucchini -elskere vil en sådan ret blive en livredder, fordi den tilberedes hurtigt og let. Brug af en stegepande gør grydeprocessen meget lettere. Zucchini gryderet viser sig at være mørt, saftigt og utroligt velsmagende!

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 7
Vi vasker zucchini, gnider på et groft rivejern og drys med salt. Lad i denne form i 10 minutter, og tøm derefter den resulterende saft. Til denne ret er det bedre at bruge unge grøntsager, med dem viser gryden sig saftigere og mere lækker.
trin 2 ud af 7
Vi sender den revne courgette til stegning i en forvarmet pande med vegetabilsk olie i ca. 10 minutter, indtil den er blød.
trin 3 ud af 7
Mal hård ost.
trin 4 ud af 7
Kør æggene i en separat beholder og pisk dem let med et piskeris.
trin 5 ud af 7
Når courgetterne er bløde, drysses dem med revet ost (halvdelen af ​​totalen) og dækkes med sammenpiskede æg. Vi dækker den tilberedte skål med et låg.
trin 6 ud af 7
Efter 2 minutter drysses courgette med den resterende ost, dækkes med et låg og slukkes for gassen. Vi holder det under låget i et par minutter for at smelte osten.
trin 7 ud af 7
En let revet courgettegryde er klar!

Nyd dit måltid!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *