Frosset zucchini gryde
2
11624
Køkken
Russisk
Kalorieindhold
104,5 kcal
Portioner
8 havn.
Madlavningstid
60 minutter
Proteiner *
6,4 gr.
Fedtstoffer *
4,6 gr.
Kulhydrater*
10,8 g
Mange mennesker glemmer, at du ikke kun kan tilberede lækre gryderetter fra frisk courgette, men også fra frosne grøntsager til fremtidig brug. En morgenmad med courgettegryde med en osteskorpe mættes indtil frokosttid og giver dig et godt humør for hele dagen.
ingredienser
Madlavningsproces
Kom grøntsagsblandingen i en bageplade, smurt med vegetabilsk olie. Hæld mælk og æggesauce over. Riv osten på et groft rivejern og drys den på gryden. Sæt fadet i ovnen, forvarmet til 180 grader, og kog gryden i 35-40 minutter. Lad bagværk køle af i 10 minutter. i ovnen med døren åben, skær derefter forsigtigt lige i en form og server.
God appetit!
Lignende opskrifter
Kommentarer (1) 2
Helena
18-03-2021 14:06
Jeg har bare et spørgsmål - hvornår påføres mel? i ingredienserne, men ikke i opskriften. Har du overhovedet brug for det?
0
at svare
Site administration
Tak, rettet, i tredje trin.
Natalia
15-03-2021 12:39
Det viser sig meget velsmagende! Det er ikke første gang, jeg gør det. Riv gulerødderne på et groft rivejern. Alt fra frossen mad). Tak for opskriften?
0
at svare