Stegt courgette med hvidløg uden mel

0
3449
Køkken europæisk
Kalorieindhold 50,9 kcal
Portioner 6 havn.
Madlavningstid 45 minutter
Proteiner * 0,8 gr.
Fedtstoffer * 6,2 gr.
Kulhydrater* 4,6 gr.
Stegt courgette med hvidløg uden mel

Zucchini, stegt uden mel, er en let sommerret. Det er perfekt til en snack, eller det kan være en lækker tilføjelse til hovedretten. Madlavning er meget enkel og ret hurtig.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 6
Vi vasker courgette og skærer enderne af på begge sider. Skær derefter i ringe.
trin 2 ud af 6
Overfør til en tallerken og drys med salt. Lad zucchinien stå i 15 minutter, så de slipper saften ud. Så tømmer vi det.
trin 3 ud af 6
Skyl greenerne og hak fint.
trin 4 ud af 6
Før hvidløg gennem en presse.
trin 5 ud af 6
Smør nu panden med vegetabilsk olie og steg zucchinien i flere minutter på begge sider.
trin 6 ud af 6
Vi spredte dem den tallerken, drys med hvidløg og persille ovenpå. Lad zucchinien køle lidt af.

God appetit!

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *