Stegt boletus

0
892
Køkken Østeuropæisk
Kalorieindhold 66,2 kcal
Portioner 2 port.
Madlavningstid 75 minutter
Proteiner * 4 gr.
Fedtstoffer * 12,3 gr.
Kulhydrater* 1,4 gr.
Stegt boletus

Aspesvampe er høje svampe med en orange-rød hætte; efter høst dannes en mørkeblå stribe på det afskårne sted. Lækre, sprøde, de er lige gode i en række forskellige madlavningsmuligheder. I dag vil vi simpelthen stege færdigkogte svampe i vegetabilsk olie med tilsætning af salt, peber og krydderurter.

ingredienser

Madlavningsproces

trin 1 ud af 5
Vi renser friske svampe fra jorden og affald. Vi skyller godt under en strøm af køligt rindende vand.
trin 2 ud af 5
Sæt gryden med vand på ilden, bring det i kog, tilsæt salt og kom svampene i skåret i store stykker. Kog ved medium varme i 15 minutter.
trin 3 ud af 5
Smid de kogte svampe i et dørslag og lad stå i 10-15 minutter for at dræne vandet.
trin 4 ud af 5
Kom svampene i en forvarmet gryde med vegetabilsk olie, tilsæt stødt peber, reducer varmen og steg dem møre i cirka 50-60 minutter. Husk at røre periodisk.
trin 5 ud af 5
Server færdiglavede svampe på bordet med sprøde kogte ris og friske krydderurter.

Lignende opskrifter

Efterlad en kommentar

Navn
E -mail
Tekst *