Auberginen in Adjika ohne Braten
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Die Küche
Russisch
Kaloriengehalt
39 kcal
Portionen
6 l.
Kochzeit
1 d.
Proteine *
1,1 gr.
Fette *
6,7 g
Kohlenhydrate*
4,3 gr.
In der Regel werden Auberginen entweder gebraten oder roh zur Zubereitung zugegeben. Es gibt einen bequemeren und gesünderen Weg: Das Gemüse muss in Stücken gekocht werden. Gleichzeitig wird die Bitterkeit die Frucht endgültig verlassen. Auberginen in Adjika sind so scharf wie möglich, während sie duftend und scharf sind, riechen sie nach Pfeffer.
Zutaten
Kochvorgang
Marinade kochen. Dazu Wasser zum Kochen bringen, nach Geschmack salzen. Essig hinzufügen, erneut aufkochen. Auberginen in die Marinade geben, erneut aufkochen. Hitze reduzieren und 20 Minuten auf niedriger Stufe köcheln lassen. Gemüse aus der Marinade nehmen und kühl stellen. Bewahren Sie die Marinade in einer separaten Schüssel auf.
Guten Appetit!