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Rohlinge für den Winter
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Putenkeulenstücke in einer Pfanne

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 110,9 kcal
Portionen 2-Port.
Kochzeit 30 Minuten.
Proteine ​​* 7,2 gr.
Fette * 13,3 gr.
Kohlenhydrate* 12,5 g
* pro 100gr. Produkt
Putenkeulenstücke in einer Pfanne
Inhalt

Putenkeulenfleisch ist besonders weich und saftig. Kochen Sie es in einer Pfanne nach einem einfachen hausgemachten Rezept. Ein sauberer und gesunder Genuss wird Ihr Mittagsmenü abwechslungsreich gestalten.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Die Zwiebeln schälen und hacken. Wir legen es in eine Pfanne mit Pflanzenöl. Braten, bis das Gemüse transparent ist.
Schritt 2 von 5
Das Fleisch von der Putenkeule entfernen. Wir verteilen die resultierenden Stücke auf die Zwiebel. 5-7 Minuten braten.
Schritt 3 von 5
Das Gericht salzen und saure Sahne mit Senf dazugeben. Aufsehen.
Schritt 4 von 5
Halten Sie den Inhalt weitere 15 Minuten bei schwacher Hitze. Fügen Sie am Ende des Garvorgangs gehacktes Gemüse hinzu.
Schritt 5 von 5
Das fertige Putenfleisch auf portionierte Teller legen. Der Leckerbissen ist servierfertig!

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