Im Ofen gebackene Putenschenkel

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 75,1 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 9,4 gr.
Fette * 9,1 gr.
Kohlenhydrate* 3,6 gr.
Im Ofen gebackene Putenschenkel

Der Oberschenkel des Truthahns gilt als der saftigste und nahrhafteste. Die Zutat kann in Stücken im Ofen gebacken und zu Hause serviert werden. Erfreuen Sie Ihre Familie mit einem herzhaften und leckeren Leckerbissen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Wir waschen die Putenschenkel und entfernen dann das Fleisch vorsichtig von den Knochen.
Schritt 2 von 5
Wir machen kleine Schnitte in die vorbereiteten Fleischstücke. Knoblauchstücke hineinlegen.
Schritt 3 von 5
Kombinieren Sie Sojasauce und Pflanzenöl in einem tiefen Teller. Rühren Sie hier Salz und Gewürze um. Die Putenstücke in die Marinade tauchen und 20 Minuten ruhen lassen.
Schritt 4 von 5
Legen Sie das marinierte Fleisch in eine Auflaufform mit Folie. Garen bei 180 Grad. In einer geschlossenen Folie 15 Minuten lang und das gleiche in einer offenen.
Schritt 5 von 5
Die fertigen Putenscheiben auf Teller anrichten und servieren. Guten Appetit!

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