Belyashi auf Kefir mit Fleisch im Ofen
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Die Küche
Tatarskaja
Kaloriengehalt
158,9 kcal
Portionen
8-Port.
Kochzeit
120 Minuten
Proteine *
7,5 g
Fette *
6,4 gr.
Kohlenhydrate*
24gr.
Viele Leute lieben Belyashi, aber dieses Gebäck ist ziemlich fettig und kalorienreich. Als Alternative zu frittiertem Weißbrot im Ofen backen. Wir kochen Weiß auf Kefir-Teig ohne Hefe, es geht schneller und die Gastgeberin muss nicht an der Pfanne stehen.
Zutaten
Kochvorgang
In dieser Zeit die Fleischfüllung vorbereiten. Die Zwiebel in einem Mixer hacken oder fein hacken. Das Hackfleisch, gekocht oder gehackt, nach Belieben mit Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen. Dann die gehackte Zwiebel auf das Hackfleisch geben und alles gut vermischen. Sie können das Hackfleisch mehrmals schlagen.
Decken Sie das Backblech mit einem Stück Spezialpapier ab und fetten Sie es mit Pflanzenöl ein. Die vorbereiteten Weißen in geringem Abstand voneinander auf ein Backblech legen. Die Eiweiße auf Kefir mit Fleisch im auf 180 °C vorgeheizten Backofen 40 Minuten backen. Legen Sie ein Stück Butter in die Mitte jedes gebackenen Weißen. Es schmilzt schnell und macht die Füllung aromatischer und saftiger. Das Gericht ist fertig. Sie können es an den Tisch servieren.
Guten Appetit!