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Hefefreier Teig für Pizza mit Kefir in einer Pfanne

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 95 kcal
Portionen 5 Hafen.
Kochzeit 15 Minuten.
Proteine ​​* 3,9 gr.
Fette * 4,8 gr.
Kohlenhydrate* 21,6 gr.
* pro 100gr. Produkt
Hefefreier Teig für Pizza mit Kefir in einer Pfanne
Inhalt

Hausgemachter Kefir-Pizzateig kann ohne Hefe in einer Pfanne hergestellt werden. Dies ist eine schnelle und einfache Option für einen köstlichen und knusprigen Boden. Versuch es!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Mehl durch ein Eisensieb sieben. Fügen Sie dem trockenen Produkt Salz und Soda hinzu. Ein Löschen mit Essig ist nicht erforderlich, da wir ein fermentiertes Milchprodukt verwenden.
Schritt 2 von 5
Wir machen eine kleine Vertiefung in das Mehl und beginnen hier langsam Kefir zu gießen. Sofort kneten.
Schritt 3 von 5
Wenn wir das gesamte Produkt ausgießen, fügen Sie einen weiteren Löffel Olivenöl hinzu. Wir mischen.
Schritt 4 von 5
Den Teig mit den Händen kneten, bis ein dichter und glatter Klumpen entsteht.
Schritt 5 von 5
Den fertigen Teig ausrollen. In eine Pfanne geben und von beiden Seiten 2 Minuten braten.

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