Kategorien
Rohlinge für den Winter
  1. Heimat
  2. ➠ Snacks
  3. ➠ Snacks
  4. ➠ Pfannkuchen auf Kefir ohne Mehl

Pfannkuchen auf Kefir ohne Mehl

0
963
Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 210,4 kcal
Portionen 2-Port.
Kochzeit 50 Minuten
Proteine ​​* 8,3 gr.
Fette * 7,9 gr.
Kohlenhydrate* 46,7 g
* pro 100gr. Produkt
Pfannkuchen auf Kefir ohne Mehl
Inhalt

Diese Möglichkeit zur Herstellung von Pfannkuchen eignet sich für Diätkost und für diejenigen, die gerne in der Küche experimentieren. Entdecken Sie neue Geschmacksrichtungen bekannter Gerichte.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 4
In einem Mixer Kefir, Eier, Wasser, Stärke, Haferkleie, Zucker, Backpulver und Zimt vermischen. Den Teig 20 Minuten quellen lassen.
Schritt 2 von 4
Einen halben Teelöffel Olivenöl zum Teig geben, umrühren.
Schritt 3 von 4
Eine Bratpfanne vorheizen, für den ersten Pfannkuchen den Boden mit Öl einfetten, den Teig einfüllen und den Pfannkuchen von beiden Seiten braten.
Schritt 4 von 4
Für den Rest der Pfannkuchen wird keine Butter benötigt. Diese Pfannkuchen sind perfekt zum Frühstück.

Guten Appetit!

Ähnliche Rezepte

Hinterlasse einen Kommentar

Name
Email
Text *